毎日の洗顔

スキンケア(毎日コツコツを行うことが大切ですね)、正しい順番で使っていますか?ちゃんとした順番で使わないと、効果を実感することができません。洗顔の後は、まず化粧水。肌に水分を与えます。美容液を使用するのは化粧水の後になり… Read more 毎日の洗顔

体内に吸収

一般的に、酵素ダイエットからの回復食に良いご飯は、味噌汁やお粥等のカロリーを抑え、消化しやすいご飯です。当たり前ではありますが、食べる量も減らすべきです。加えて、ベビーフードもいいでしょう。市販のベビーフードを使うのは、… Read more 体内に吸収